Angela Regner

Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

Mental- und Motivationstrainerin

 

Sie kennen das?

  • Wo bleibt meine Zeit?

  • Das Leben powert mich richtig aus, weil ich permanent so viel Stress habe.

  • Ich rauche und trinke mehr als es gut ist.

  • In meiner Partnerschaft und mit den Kindern vermisse ich den Spaß und das Miteinander.

  • Im Job habe ich extrem viel Verantwortung. Die Versagensängste werden immer größer!

  • Meine Kinder werden bald flügge - die Sorge um sie belastet mich!

  • Ich kann so schlecht mit belastenden Situationen umgehen.

  • Ich wünsche mir eine freundlichere Stimmung zu Hause!

  • Auch um meine Eltern muss ich mich kümmern, weil sie krank sind.

  • Ich möchte gerne wieder mehr Lebensfreude spüren!

  • Wie komme ich zu mehr Lebensqualität?

  • Wie kann ich wieder in meine Kraft kommen?

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Mein inneres Team

Das Engerl sagt "ja" - das Teuferl sagt "aber sicher nicht". Diese Dialoge drehen sich im Kreis. "ja, nein, ja, nein...."

 

Da es sich aber um deutlich mehrere Anteile in unserem inneren Team gibt, die gerne für Verwirrung sorgen, zeige ich Ihnen gerne im Detail auf. Damit auch das innere Team wunderbar miteinander harmonieren kann. Sie sind der Kapitän Ihre Schiffs, der die Führung übernimmt! Oder der Dirigent des Orchesters. Oder der Kapitän der Fußballmanschaft.

Raucherentwöhnung

"Ich weiß, mir tut das Rauchen nicht gut, aber ich kann einfach nicht damit aufhören. Es haben schon so viele meiner Freunde aufgehört, nur ich nicht. Und so teuer ist es mittlerweile auch schon geworden!"

 

Kennen Sie diese und noch weitere inneren Dialoge? Rauchen zählt mittlerweile zu einer der häufigsten Volksdrogen der Österreicherinnen und Österreicher. Nicht nur das: der Stress, der das Rauchen erzeugt, macht krank. Die Zellen werden vergiftet und können in Summe viel Schaden anrichten.

Ich begleite Sie auf dem Weg zum Nichtraucher, zur Nichtraucherin! Als langjährige Raucherin und seit nahezu 5 Jahren problemlose Nichtraucherin, kann ich Sie auf Ihrem Weg begleiten. Gerne in Trance oder mit speziellen Mentaltechniken. Um endlich wieder gut atmen zu können!

Gewichtsreduktion

"Also wenn ich an die 8 kg weniger hätte, würde ich mich schon um einiges wohler fühlen in meiner Haut. Aber die Kilos möchten einfach nicht runter. Ich mache ja eh schon so viel, damit ich wieder zu meinem Wunschgewicht komme. Ich kann ja gar nicht abnehmen..."

 

Wirklich schon so viel getan? Was steckt denn dahinter, was festgehalten werden möchte? Welche Bedürfnisse möchten hier gestillt werden? Was nährt dieses Bedürfnis? Lassen Sie uns einen Blick drauf werfen!

Entscheidungen

"Also das neue Jobangebot ist eigentlich unschlagbar! Ich bin allerdings schon seit 10 Jahren in meinem derzeitigen Job, der mir Sicherheit gibt. Wer weiß, wenn

das dort nicht klappt...."

 

Diese und viele andere Gedanken quälen viele Menschen bei Ent-scheidungsfindungen. Damit auch Sie zu Ihrer Entscheidung finden - egal für welche Lebenssituationen - werfen wir gemeinsam einen Blick in Ihr inneres Team.

 

Da gibt es einige Anteile, die gerne etwas dazu sagen möchten. Vielleicht erkennt ja das kleine Kind in Ihnen Ängste, welches es damals erfahren musste und im hier und jetzt wesentliche Entscheidungen nicht zuzulassen. Lassen Sie uns den Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein finden um Lösungen zu finden!

Selbstbewusstsein

"Ich weiß, dass ich im Beruf nicht weiterkomme, weil ich mich ganz ehrlich nicht traue, vor anderen Menschen zu reden. Könnte mich ja schon wieder vollkommen blamieren!"

 

Oder es kommen ähnliche Gedanken, andere Menschen kennenlernen zu wollen. Vielleicht sogar, wenn Sie  auf der Suche nach einem Partner sind. Wie gehe ich mit dem Gefühl des Versagens um. Was ist, wenn ich abgelehnt werde. Welche Emotionen oder Gefühle sind hier verantwortlich?

Mentale Gesundheit

"Heute fühle ich mich schon wieder so erschöpft und müde." "Die Kinder rauben mir noch den letzten Nerv." "Die Partnerschaft liegt auch schon ziemlich darnieder." "Ich will nur mehr meine Ruhe."

 

Kommen Ihnen solche Worte bekannt vor? Was steckt hier dahinter. Jeder Einzelne von uns kann sehr wohl seine mentale Gesundheit beeinflussen. Gesundsein bedeutet nicht nur, dass man keine Schmerzen verspürt, sondern dass man sich auch psychisch wohlfühlt!

 

Welche Werte treiben mich an? z.B. der Erfolg, der viele Menschen in die Überforderung treibt. Ich erarbeite mit Ihnen u.a. Ihre Werte. Diese zu erkennen ist auch schon eine große Erleichterung! Welche Werte wurden übernommen? Gehören diese zu mir?

 

Kontakt

Bei Interesse freue ich mich über Ihre Anfrage.

Öffnungszeiten: 09:00 - 18:00 Uhr

Sollte ich Ihren Anruf nicht entgegennehmen können, rufe ich verlässlich zurück.

Angela Regner

Hütteldorferstraße 222

1140 Wien, Österreich

 

06765858816, regner@willgutdraufsein.at

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Dezember 2017, willgutdraufsein.at